O H.U.M.A.N.S. inštitútu

Hrozba

Dnes sa nám menia životy. Čelíme mechanizácii, automatizácii a digitalizácii, ktoré nás odvádzajú ďalej a ďalej od našej prirodzenej povahy a privádzajú nás bližšie k tomu, aby sme sa stali zombifikovanými robotmi.

Smartfóny, aplikácie, reklamy a stále narastajúce požiadavky od vlád nás rozptyľujú, zatiaľ čo práca na splácanie účtov si vyžaduje čoraz viac času, našich zásad a nášho zdravia.

Zdá sa, že si nikdy nenájdeme čas starať sa o seba, keď to najviac potrebujeme.

Keď k nám príde hrozba choroby alebo zranenia alebo nejaká iná katastrofa spôsobená človekom, môže to narušiť plynulosť nášho života a vyviesť z rovnováhy náš pokoj mysle.

Riešenie

V HUMANS Institute učím jednoduché, no často nesprávne interpretované pojmy „telo-myseľ“. Moje praktické metódy vám pomôžu zjednotiť vaše fyzické telo, vašu myseľ a vaše energetické telo.

Pomocou zdravého rozumu a starých zásad vás vybavím vedomosťami na zlepšenie kvality vášho života. Spoločne dostaneme vaše fyzické zdravie, kondíciu a duševný pokoj späť do správnych koľají, aby ste sa mohli opäť stať celistvým človekom a žiť svoj najlepší život.

Naučíte sa jednoduché, praktické metódy na udržanie zdravia, ktoré zvládnete sami za menej ako 15 minút denne.

Hodiny, seminárne workshopy a liečebno-terapeutické sedenia sú založené na tradičnej múdrosti a overiteľných metódach.

Urob niečo

Veľkou myšlienkou týchto techník taoistickej medicíny je myšlienka „nerobiť“.

Nerobiť NEZNAMENÁ nerobiť nič!

Ak chcete odstrániť obrovský dub spred okna vašej spálne, sledujete, ako rastie v monštrum a zhasína svetlo, až potom si dávate čas a námahu na to, aby ste ho zoťali a odstránili?

NIE!

Pri prechádzaní okolo okna si všimnete pučiaci žaluď alebo vynárajúci sa stromček a odstránite ho pohybom zápästia.

Niečo ste urobili, ale bolo to bez námahy; ako keby si nic nerobil…

Opravujte zranenia a predchádzajte chorobám

Poďme spolu zabiť monštrum chorôb a zranení, kým je ešte malé.

Ako sa hovorí, „unca prevencie stojí za libru liečby“

Ukážem vám, ako poskytnúť svojmu telu všetky nástroje a zmyslové údaje, ktoré potrebuje na boj s potenciálnymi problémami skôr, ako nastanú.

Nikdy nie je neskoro začať

Ak ste nechali problém dlho sa vyvíjať alebo ste boli neúspešní s inými terapiami, moje regeneračné metódy sú výnimočné pri riešení chronických stavov, ako sú bolesti chrbta, bedier, kolien, ramien a chronických ochorení, kde iné bežnejšie metódy zlyhávajú.

Ak sa so mnou zaviažete investovať do svojho zdravia, uvidíte merateľné zlepšenia v oblasti: funkcie kĺbov, estetiky, príjmu kyslíka, schopnosti relaxovať, účinnosti imunitného systému, zdravia orgánov a dĺžky života.

To všetko sa deje, keď sa pohltíte zábavou, skúmaním seba samého a spoznávaním svojho tela.

Ako začať?

Väčšina ľudí začína 4-12 sedeniami súkromnej terapie, aby vyrovnali svalové napätie v tele a obnovili svoj plán pohybu. Kontaktujte ma tu, aby ste si zarezervovali svoje stretnutia.

Potom, ak chcete pokračovať v budovaní tohto základu zdravia, mali by ste sa pripojiť k jednej z mojich tried.

Môžete si vybrať

• „Jemná harmónia“ – Série cvičení Qigong, ktoré rozvíjajú slávne cvičenia „Osem hodvábnych brokátov“. Cvičenia kombinujú protahovanie, dýchanie a pozornosť na zlepšenie flexibility, rovnováhy a koordinácie.
  
• „Umenie vandrovaných oblakov“ – Cvičenia zamerané na kultiváciu a vyváženie toku energie v tele, aby sa zlepšila imunitná funkcia, znížila zápalová reakcia a zvýšila mentálna jasnosť. Cvičebné sady zahŕňajú princípy mierumilovného bojového umenia, ktoré spočívajú v harmónii s energiou agresora, aby sa ju neutralizovalo.
  
• „Kľúčová kinetika“ – Personalizovaná metóda terapie na posilnenie a aktiváciu slabých svalov s cieľom zmierniť bolesť a zlepšiť držanie tela. Fyzické upravenie, ktoré vznikne počas terapie, môže pomôcť pri riešení rôznych chorôb a zranení a má za cieľ obnoviť pôvodný plán pre celkovú funkciu človeka.
  
• „Plynulosť kĺbov“ – Cvičenia zamerané na zvýšenie pohyblivosti kĺbov a rozsahu pohybu s cieľom zmierniť bolesť a stuhnutosť a zlepšiť flexibilitu a fyzickú funkciu.
  
• „Aurický tok“ – Súbor jemných cvičení na upokojenie zmenšenín mysle, ktoré zahŕňajú pohyb, meditáciu, kultiváciu vnútornej pokoja, relaxáciu a pripojenie k neobmedzenému potenciálu prázdna. Praktikujúci sa učia aktivovať zámery z vnútra srdca, aby mohli riadiť svoje aurické pole.

Čo môžem očakávať?

Či už máte bolesti, ste chorý alebo jednoducho chcete zlepšiť svoj pohyb, môžem vám pomôcť.

Chcem vás vzdelávať a inšpirovať o vašom tele; ako spustiť jeho vrodenú schopnosť liečiť sa, ako sa oň starať a ako zlepšiť spôsob, akým funguje.

Pri každom stretnutí vysvetľujem praktický tréning, ktorý robíme, pričom ako predmet použijem vaše telo. Či už je to súkromné stretnutie, trieda, seminár alebo jeden z mojich workshopov.

Pochopíte viac o jedinečnej povahe svojho vlastného tela a budete môcť robiť niekoľko jednoduchých cvičení, aby to fungovalo každý deň lepšie.

Čo je v názve?

Názov „H.U.M.A.N.S. Inštitút“ a logo mi napadlo ako úplne vytvorený obraz, keď som trénoval svoj Spontánny Liečivý QiGong v noci, počas splnu v roku 2016. Dalo by sa to nazvať inšpiráciou, podvedomým nápadom alebo snom.

Som si dobre vedomý toho, že toto nie je klasických 8 trigramov PaKua, ktoré zvyčajne predstavujú TaiJi, no mne sa to zdalo takto, takže som to použil tak, ako to vyzeralo.

– Jason Dean, Piešťany TaiJiQuan and QiGong teacher, Physical Therapy Specialist

Logo je reprezentované hexagramami a čínskymi piktogramovými znakmi, pričom v strede je znázornenie večnej zmeny jin jang.

Používam zmes čínskych a západných znakov, pretože moje základné základy sú v čínskom umení TaiJiQuan a QiGong a v západnej vede športovej terapie a biomechaniky.

Hexagramy pochádzajú z klasického taoistického systému nazývaného I-ťing, ktorý bol prvýkrát pripravený v textovej forme pred rokom 1000 pred Kristom. I-ťing je v podstate metóda na pochopenie prirodzenej zmeny. Nevedel som, čo sú to trigramy, a tak som ich vyhľadal pomocou výberu rôznych verzií kníh I-ťing, ktoré vlastním. Vysvetlenia pre jednotlivé znaky sú uvedené nižšie.

I-ťing opísali moderní učenci ako Wolfgang Pauli, laureát Nobelovej ceny za fyziku a C.G. Jung, psychoanalytik, ako „synchronistický koncept vesmíru“. To znamená, že všetky veci, ktoré sa dejú v určitom čase, majú charakteristické črty, ktoré možno identifikovať ako príčiny a následky.

Hexagramy

Hexagram 62 – Hsiao Kuo: Krátke prelety putujúceho vtáka

H znamená holistické/ celistvé (z anglického prekladu Holistic): berie sa do úvahy celé telo. Ak zameriame pozornosť na najmenšie drobnosti, ako napríklad mierne vybočenie prstu na nohe, môžeme zistiť, že je hlavnou príčinou problému chronickej bolesti v ramenách. Najmenšie detaily, ktoré nasledujú krok za krokom, ako rozprávanie tajomného príbehu, môžu viesť k najväčším riešeniam, pričom ich ignorovanie môže viesť k väčším problémom. Je to ako malý vták s mnohými krátkymi letmi a zastávkami, kým sa dostane na miesto určenia, ďaleko vzdialeného.

---

Hexagram 19 – Lin: Prepojenie, alebo pustenie/ uvoľnenie ducha

U je označenie pre univerzálnosť (z anglického prekladu Universal): naše metódy možno aplikovať u väčšiny ľudí k dosiahnutiu vynikajúcich výsledkov, ak sú ochotní akceptovať a prijať nové spôsoby, vstupovať do seba a nachádzať pravdu v samých sebe. Je tiež dôležité byť ochotný pustiť staré zabehnuté zvyky, ktoré nám spôsobovali problémy a stať sa tak opäť celistvými. Učenie „Veľkých“ spočíva v malých veciach, v každodenných bežných aktivitách a následne na svojich vlastných životných skúsenostiach sa učíme, prekračujeme svoje hranice a rastieme. Musíme sa naučiť prijať, že všetko sa mení a týmto zmenám je nutné sa prispôsobiť a plynúť s nimi.

---

Hexagram 45 – Cui: Spájaním tvorme veľké diela

M je označenie pre metodológiu (z anglického prekladu Methodologies): Riešenia všetkých životných prekážok sa ukrývajú vo Vašom tele vo forme jeho danej štruktúry a rytmu, pohybu. Ak začneme hľadať odpovede najskôr na všetky najmenšie prekážky, potom ich zoradíme do správneho poradia a následne aplikujeme správnu kombináciu riešení, dostávame sa k riešeniu a odomknutiu hlavného problému. Nastáva úplná rovnováhy nášho tela, mysle a ducha.

 Naša metodológia obsahuje teoretické poznatky rôznych najlepších postupov, ktoré boli odhalené starovekými a aj modernými odborníkmi v oblasti ľudského zdravia, ktoré počas našej praxe efektívne preukázali účinok. Našim cieľom je ukázať Vám ako správne ich aplikovať do praxe.  

Je to ako keď veľký panovník zvolá všetok svoj ľud, aby sa zhromaždili a postavili spoločne ten najväčší monument, ktorý prežije mnohé generácie.

---

Hexagram 52 – Kan: Pokoj a utíšenie 

A označuje pokrok (z anglického prekladu Advancement): vždy keď s našim telom komunikujeme zmysluplným spôsobom, dostávame sa za hranice našich vedomostí a začíname sa učiť niečo nové o nás samých. Ste neustále vyzývaní, aby ste využili tieto informácie, aby ste svoje telo zlepšovali a ukázali svoju jedinečnosť. My Vám môžeme pomôcť ukázať cestu, ale zdolať ju môžete len Vy sami.  

Je to ako veľká hora, ktorá na prvý pohľad vysiela pokoj a stabilitu, ale v skutočnosti cestujúcim odhalí prekážky a tí sú nútení premýšľať a hľadať cestu, ktorú musia zdolať.

---

Hexagram 20 – Guan: Pozorujme

N je označenie pre naturálne, prirodzené (z anglického prekladu Natural): nepoužívame žiadne lieky, ihly a ani byliny. Všetko, s čím pracujeme, existuje vo Vás. Po každej terapii udržujte otvorenú myseľ, vnímajte sa, pozorujte sa v každodennom živote a začnete objavovať skryté znaky, ktoré Vám umožnia konať a získať kontrolu nad svojim telom.

Ľudská energia sa prejavuje v troch systémoch; bio-elektrická, bio-chemická a bio-mechanická. Našou prácou je dať tieto systémy naspäť na poriadok a tým obnoviť rovnováhu vo Vašom tele a zlepšiť zdravie.

Je to ako keď astronóm nastaví svoj teleskop do ďalekého vesmíru, aby mohol sledovať zmeny v pohybe hviezd.

---

Čínske znaky

Čínsky znak – ‚Gong‘ alebo luk: Vzťahuje sa na ohýbanie luku alebo ohýbanie chrbtice. Tento znak v tvare písmena S je v skutočnosti starodávnou ikonou stlačenej ľudskej chrbtice, inšpiráciou pre technickú inováciu spätného luku.

S je pre riešenia: Vaša skúsenosť vás prebudí k skrytým zdrojom vášho tela a odhalí jeho pravdy, pripravené na to, aby ste ich rozvíjali.

---

Čínsky radikálny znak 2 – ‚Gān‘: odkazuje na vertikálnu os alebo tyč, ako predĺžená chrbtica… inšpirácia pre technickú inováciu štandardizácie šípov v starovekej Číne.

I je pre inštitút: Toto má dvojaký význam: Po prvé, znamená to „začať“; po druhé, je to miesto technického učenia. V inštitúte HUMANS vám pomáham vybudovať základ, na ktorom môžete dať do pohybu skúmanie svojho tela, mysle a ducha.
Pomocou týchto mimoriadnych nástrojov môžete začať úmyselne a zámerne odomykať svoj skutočný potenciál.

---

Súhra kompresie a expanzie

Postavy „gong“ a „gān“ spolu vytvárajú charakter „yin“. Jin znamená natiahnuť späť, ako keď natiahnete luk pred vypustením šípu. Znamená to tiež dosiahnuť, natiahnuť, viesť, predĺžiť alebo viesť.

‚DaoYinShu‘ (metóda vedenia a dosahovania) je jedným z kľúčových princípov, ktoré používam na vytvorenie rovnováhy vo vzťahoch svalového napätia a na podporu harmónie medzi telom, mysľou a duchom.

Jinový znak predstavuje spojenie spätného luku a štandardizovaného výrobného šípu. Išlo o pokročilú technologickú zmenu paradigmy vo vedení vojny. Podobne, vedieť, ako a kedy stlačiť a predĺžiť chrbticu, predstavuje pokročilú technologickú zmenu paradigmy vo vašej schopnosti zostať zdravý.

Teším sa, že vás povediem k novým spôsobom, ako zvýšiť svoje vedomie, obnoviť rovnováhu a harmóniu vo vašom tele a užívať si svoj život.